Správne sa uč!
30. 1. 2011
Učiť sa, učiť sa, učiť sa! Celý život o inom nepočujeme... Len ako sa k tomu dokopať? Viem, ako na to!
•Ako prvé je maximálne dôležité sadnúť si nad knihy! NEODKLADAŤ TO! Veľmi dobre sa učí vo vyvetranej miestnosti, pretože tvojmu mozgu je dodávané väčšie množstvo kyslíka. Dôležitá je aj teplota, určite sa ti nebude chcieť učiť v miestnosti kde prevláda 35 C alebo tuhá zima! Nezabudni na tekutiny! Bez vody to nejde! Najlepší je zelený čaj, ktorí podporuje mozgové bunky, a čaj z ginga pre pamäť. Povráva sa, že pri učení pomáhajú aj oriešky alebo sušené ovocie.
• Až keď je tvoje telo v absolútnej pohode, nič ťa nevyrušuje a tvoja myseľ je schopná sústrediť sa iba na jedno, môžeš sa začať učiť! Pre efektívnejšie učenie si s textu ktorí sa učíš, podčiarkni názvy alebo podstatné veci. Fakt to funguje, zapamätáš si toho oveľa viac! Sprav si osnovu s tých podstatných vecí a opakuj si to minimálne 3x (nie v mysli)! Ak ti nejaká vec proste nejde a nejde naučiť sa opakuj si ju aj 10x, uvidíš že sa ti to narve do hlavy =D
• Ak patríš medzi tých čo majú radi hudbu, tak si ju pusti ale veľmi potichu, nech ťa nenavádza tancovať! Avšak podľa mňa je lepšie keď je okolo teba ticho a kľud ! Radšej sa zatvor do izby!
• Stopuj si koľko sa učíš a po 30 minútach si daj 5-minutovú prestávku: choď umyť riad alebo si daj krátku prechádzku na čerstvom vzduchu! Určite si nepusti telku ani nesurfuj po nete, pretože to ti tvoj mozog len zbytočne zaťaží! Nezabudni že si po učení text musíš opakovať – nemusíš za tým sedieť a čítať si, ale rozober si to a čomu nechápeš tak sa spýtaj rodičov(sestry, brtata alebo niekoho kdo je nablízku!
• Vieš vôbec kedy sa máš učiť? Prieskumníci tvrdia že najlepšie je sa učiť ráno o piatej alebo okolo 16:00-17:00! Určite sa neuč hneď po škole keď si unavená, radšej si oddýchni a až potom sa do toho pusti!
BY Pauli / www.h-montana-h.tk
Komentáře
Přehled komentářů
a ja v pohode vstanem aj o 4 ráno,ked sa mám učiť na nejakú písomku,pretože budeš sa diviť,ale môj mozog vtedy pracuje ako divý!oveľa lepšie a viac sa toho naučím ráno,ale musím dbať aj na dobrý spánok,takže to netreba skúšať vždy :)
........
(IzabelQa, 12. 2. 2011 19:13)Ja síce mám rada hudbu ale ked sa učím a hrá mi hudba tak sa to proste neviem naučiť
dobré rady :)
(Crazy, 1. 8. 2011 21:52)